• 近视眼防控：合理使用电子设备，保持适当阅读距离，进行眼部锻炼。
• 营养保健：摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、柑橘和坚果等，有助于眼部健康。
• 环境调节：保持室内光线适宜，避免过度使用荧光灯和强光，避免长时间暴露在电脑和手机屏幕前。
• 定期检查：每年进行一次眼科检查，及时发现和处理眼部问题。
• 患病预防：戴护目镜保护眼睛，避免接触有害物质，如有症状及时就医。