跑步选什么强度内衣

跑步选择适合强度的内衣很重要。强度高的跑步需要更好的支撑，可选择运动型内衣，确保胸部稳定，减少摇晃。

运动型内衣应选择透气、吸汗的材质，如聚酯纤维或尼龙，避免不舒适感和湿润的触感。

要注意内衣的尺寸，应选择合身的内衣，并经常更换，以保持最佳支撑。定期检查内衣的弹性，确保功能有效。

• 选择合适的强度内衣
• 选择透气吸汗材质
• 注意内衣的尺寸和弹性