减肥机器抖抖机有用吗

2023年7月31日 上午3:04 作者：苏太白 分类：健康百科 40

 

• 减肥机器”抖抖机”能否帮助减肥一直备受争议。

• 抖抖机采用高频振动原理，据称可促进脂肪燃烧。

• 然而，科学研究表明，单纯依靠抖动机器无法显著减脂。

• 减肥需要综合运动和饮食控制，抖抖机仅起辅助作用。

• 若想达到理想效果，建议结合有氧运动和均衡饮食。