跳绳一分钟多少个合格

跳绳是一种常见的运动方式，不仅能锻炼身体，还能提高心肺功能和协调能力。

在跳绳时，每分钟可以达到的次数是衡量合格的重要指标之一。

根据专业标准，一分钟内跳绳的合格次数应该在40个到100个之间。

这个范围的确定是根据人体的耐力和身体素质来进行的，既能保证安全又能达到锻炼效果。

对于初学者来说，一开始可能很难达到合格次数，但通过持续训练和逐渐提高，一定可以做到。

因此，如果你每分钟跳绳的次数在40个到100个之间，恭喜你，已经达到了合格的水平，继续保持下去！