为什么体重减不下来
2023年7月31日 上午1:50
作者:苏太白
分类:健康百科
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为什么体重减不下来?
饮食不合理:摄入的热量超过消耗的热量,导致体重无法减轻。
缺乏运动:缺乏运动会降低代谢率,使身体难以消耗多余的脂肪。
哈尔滨癫痫病哪家治疗的好心理压力过大:长期紧张和压力导致激素分泌紊乱,影响新陈代谢功能。
缺乏良好的睡眠:睡眠不足会增加食欲,使体重难以减少。
基础代谢率低:个体差异导致有些人相比其他人,每天消耗的能量更少。
遗传因素:基因与体重有关,遗传易胖的人更难减肥。
药物副作用:某些药物可能导致体重增加或减缓新陈代谢。
生理问题:某些疾病(如甲状腺问题)会影响新陈代谢功能,导致体重难以减低。