拔罐后要注意什么? 保持温暖,避免受凉。 避免暴饮暴食、辛辣刺激食物,多吃易消化饮食。 保持皮肤清洁,避免受到外界刺激。 避免剧烈运动及长时间站立。 饮食要健康,多喝水以排除体内废物。 避免过度疲劳和情绪激动。 根据个人情况,不要过度频繁地拔罐。 如有不适,请尽快就医。