麻雀的营养价值有哪些

2023年7月31日 上午12:47 作者：苏太白 分类：健康百科 42

 

麻雀的营养价值

• 富含优质蛋白质，有助于维持肌肉和组织健康。
• 含有丰富的维生素B群，可提高新陈代谢并增强神经功能。
• 富含矿物质如铁、锌和钙，有助于维持骨骼健康和血液循环。
• 麻雀还含有Omega-3脂肪酸，有益于心脏健康。