桔子的一些功效与作用

 
桔子的一些功效与作用
  • 桔子富含维生素C和抗氧化剂,有助于提高免疫力和抗衰老。
  • 桔子中的柠檬酸有助于促进消化和维持健康的胃肠道功能。
  • 桔子含有丰富的膳食纤维,能促进消化并预防便秘问题。
  • 桔子中的柚皮素有抗炎和抗癌的作用,有助于预防慢性疾病。
  • 桔子富含多种矿物质和维生素,有助于保持健康的皮肤和头发。
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