月经期吃百香果有哪些好处
2023年7月31日 上午12:13
作者：苏太白
分类：健康百科
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月经期食用百香果有以下好处：
缓解痛经：百香果富含维生素C和纤维，可以帮助缓解经期痛经的不适。
促进消化：百香果中的酸性物质可以刺激胃液分泌，促进消化，缓解经前恶心和消化不良。
提高免疫力：百香果富含抗氧化物质和维生素C，有助于提高免疫力，预防感染。
调节情绪：百香果中的香气成分有镇静和放松的作用，能够缓解经前紧张和焦虑的情绪。
补充营养：百香果含有丰富的维生素和矿物质，可以补充身体在经期消耗的营养。
