哪些行为会导致内脏脂肪增多

2023年7月30日 下午11:42 作者：苏太白 分类：健康百科 35

 

• 长时间坐着不动，缺乏运动是导致内脏脂肪增多的行为之一。
• 饮食中过多的高糖、高脂食物会导致内脏脂肪堆积增加。
• 过量饮酒会使脂肪沉积在内脏周围，导致内脏脂肪增多。
• 长期压力过大，容易导致体内激素失衡，进而增加内脏脂肪的积累。