焦虑情绪加剧，常常感到压力和不安。

失眠或多梦常见，睡眠质量下降。

注意力不集中，难以专注于一件事情。

自卑、自责的情绪增加，对自己容易感到不满意。

社交退缩，避免与人交往及参与社交活动。

食欲改变，可能出现暴饮暴食或食欲减退的情况。

情绪波动明显，常出现愤怒、悲伤等情绪的剧烈转变。

体力衰弱，常感到疲倦和无力。

自杀念头或自残行为的出现，需要及时关注。