心理压力过大的四大危害

2023年7月30日 下午7:43 作者：苏太白 分类：健康百科 40

 

• 心理压力过大会导致情绪不稳定、焦虑和抑郁等心理问题。
• 长期承受压力会严重影响身体健康，产生消化不良、头痛和失眠等身体症状。
• 过度压力还会影响认知能力，降低专注力、记忆力和决策能力。
• 心理压力过大还会对人际关系产生负面影响，导致孤立和疏远感。