小儿受到惊吓常常夜晚啼哭怎么办

2023年7月30日 下午6:51 作者：苏太白 分类：健康百科 21

 

小儿夜啼是常见现象，可能因惊吓引起。家长可以采取以下方式有效应对：

1. 缓解焦虑：提供安全感，与孩子亲密接触，轻拍背部、摇晃床铺，安抚哄睡。

2. 营造良好睡眠环境：保持房间温度适宜、温湿度适当，尽量减少噪音和刺激。

3. 建立规律作息：每天建立固定的睡前活动，如洗澡、读故事，培养孩子良好的睡眠习惯。