夏季养发护发要注意防晒，避免阳光暴晒造成头发干燥和受损。使用带有防晒效果的护发产品，如帽子或头巾。此外，多喝水保持头皮湿润也很重要。
在夏季洗头时，要尽量避免使用过热的水，因为高温会剥夺头发的天然油脂，导致头发干燥脆弱。同时，选用温和的洗发产品，并轻柔按摩头皮清洗，不要用力过猛。
夏天头发容易出油，所以避免使用含有辛辣成分的护发产品。选择质地清爽的洗发水和护发素，并在护发前使用控油喷雾。另外，避免用手触碰头发，以免增加油脂分泌。
夏季经常游泳可能会损伤头发，所以在游泳前最好先沐浴头发，尽量减少泳池水和海水对头发的损害。游泳后使用深层滋养的护发产品，如发膜，以修复受损的头发。
