• 月经期是女性生理周期的一部分，在此期间女友可能会遇到一些不适，需你的关注和照顾。
• 首先，了解女友的需求是很重要的。她可能需要更多的休息时间和舒适的环境，尽量提供安静和温暖的空间。
• 其次，注意女友的饮食。提供均衡的饮食，并鼓励她多摄入含铁和维生素的食物，如红肉、豆类、深绿色蔬菜等。
• 另外，关心女友的情绪变化。月经期常伴随着情绪波动，耐心倾听她的抱怨和情绪表达，并给予理解和支持。
• 最后，帮助女友缓解疼痛。可以为她准备热水袋、热敷物或适当的止痛药物，但务必遵循医生的建议。