电脑辐射一直以来都是我们关注的问题。那么，如何有效地防止电脑辐射对我们的身体造成伤害呢？
首先，调整屏幕亮度是一个简单有效的方法。我们可以将亮度调至舒适的水平，以降低辐射对眼睛的刺激。
其次，定期休息也是关键。长时间盯着电脑屏幕会导致眼部疲劳和干涩。所以，每隔一段时间，我们最好休息几分钟，远离电脑屏幕，放松眼睛。
另外，使用辐射防护屏是一种常见的防护方式。这种屏幕可以有效减少电磁辐射对身体的影响，值得一试。
最后，保持良好的坐姿也是重要的。我们应该保持背部直立、双脚平放，避免长时间低头，对身体有益。
总结起来，通过调整屏幕亮度、定期休息、使用辐射防护屏和保持良好坐姿，我们可以最大程度地减少电脑辐射对身体的伤害。请大家时刻关注自身健康，合理使用电脑。
