夏季皮肤保养 夏天来了,阳光强烈,皮肤容易晒伤,需要特别保养。 清洁保湿 首先,要注意皮肤的清洁和保湿。使用温和的洗面奶清洁脸部,避免用力搓揉,以免损伤皮肤的保护屏障。 防晒护肤 其次,夏天一定要做好防晒护肤。选择防晒霜或乳液,SPF值不低于30,并每隔2小时补涂,特别是在户外活动时。 及时补水 除此之外,保持皮肤水润也非常重要。多喝水,保持身体充足的水分,同时使用保湿乳液或面霜,补充肌肤所需的水分。 适度化妆 夏天可以适度化妆,但要选择轻薄的底妆产品,并注意定妆,避免出汗后妆容脱落。