一个活好自己的人，需要具备良好的自我管理能力，以及积极的心态。首先，要制定明确的目标，并制定可行的计划来实现这些目标。其次，保持良好的生活习惯， 包括充足的睡眠，科学的饮食，以及适度的运动。此外，多读书、多学习，不断提升自己的知识和技能，保持思维的活跃。最后，要积极面对困难和挑战，勇于面对自己的不足，不断反思并改善自己。
一个健康、快乐的心态对于活好自己至关重要。要学会放松身心，经常参加一些有助于减压的活动，如瑜伽、冥想等。要有一颗感恩的心，珍惜生活中的每一个美好瞬间，并学会感受和表达爱和善意。此外，培养乐观的态度，积极面对生活的挑战，用积极乐观的心态面对一切困难。
在个人发展方面，要保持持续学习的动力，不断学习新知识，不断提升自己的能力和素质。要构建健康的人际关系，与周围的人建立良好的沟通和合作关系，互相支持和鼓励。同时，要有良好的时间管理能力，合理安排工作和生活，避免过度劳累和压力过大。
综上所述，要活好自己，除了良好的自我管理能力和积极的心态，还需要不断学习和提升自己，保持良好的生活习惯和人际关系，以及合理安排时间。这样才能在个人发展和生活中取得更好的成就和满足感。
