味精吃多了会怎么样

2023年7月30日 上午11:49 作者：苏太白 分类：健康百科 42

 

• 味精是一种常用的调味品，但食用过量可能导致健康问题。
• 大量摄入味精会刺激神经系统，引起头痛、心悸和恶心等不适症状。
• 过度食用味精可能增加心血管疾病的风险，并可能导致高血压和体重增加。
• 味精对某些人的身体可能产生过敏反应，如皮肤发红、痒或呼吸困难等症状。
• 为了健康考虑，应当限制味精的使用量，并注意食用其他天然食物来增添风味。