如何涂抹防晒霜才能防晒

涂抹防晒霜的正确方法：

1. 首先，选择适合自己肤质和防护指数的防晒霜，如SPF30+或以上。
2. 在使用防晒霜前，务必洁净面部，然后涂抹适量的保湿产品。
3. 将防晒霜挤在掌心，然后用指尖从额头开始轻轻点压。
4. 均匀向外展开，顺势按摩双颊，注意不要忽略下巴和颈部。
5. 眼部是脆弱部位，应使用专门的眼唇防晒产品进行涂抹。
6. 为了保持持久防护，需要每隔2-3小时重新涂抹防晒霜。
7. 在户外活动时，记得佩戴宽边帽和太阳镜，避免阳光直接曝晒。
8. 避免暴晒，尽量在阴凉处活动，并合理安排户外活动时间。

正确涂抹防晒霜能有效阻挡紫外线的侵害，保护肌肤健康。