豆腐有糖么

豆腐是一种传统的大豆制品，广泛被人们喜爱和食用。它是由大豆经过加工磨碎、煮沸、凝固而成。在豆腐的制作过程中，并不添加糖分，因此豆腐本身是不含糖的。

豆腐是一种低糖、高蛋白的食品。它含有丰富的大豆蛋白质，是素食者和非素食者的重要蛋白质来源。豆腐还富含优质的植物性脂肪和多种维生素和矿物质，对人体健康有益。

尽管豆腐本身不含糖，但在市场上有一些甜味的豆腐产品。这些产品通常是通过在豆腐中添加糖类成分或制作糖浆来制作的。因此，如果您想要避免糖分的摄入，选择原味的豆腐是一个不错的选择。