乳液和补水都是保养肌肤的重要步骤。先擦乳液还是先擦补水有一定的讨论。一些专家认为先擦补水能够帮助皮肤吸收水分，然后再使用乳液锁住水分，以达到双重保湿的效果。另一些专家则建议先擦乳液，因为乳液能够形成一层薄膜，防止水分蒸发，增加肌肤的保湿度。
如果皮肤偏干，可以先擦补水产品。补水产品通常含有水分和保湿成分，能够为肌肤提供充足的水源。轻拍或按摩面部，帮助补水产品充分吸收。然后，再涂抹乳液，以锁住水分，增强保湿效果。
如果皮肤正常或稍微油腻，可以先擦乳液。乳液通常含有丰富的保湿成分，能够为肌肤提供滋润和营养。用指腹轻柔地按摩乳液，帮助其更好地吸收。然后，再使用补水产品，以进一步提升皮肤的水分含量。
无论选择先擦乳液还是先擦补水，关键是根据自己的肌肤状况进行调整。定期给肌肤进行深层补水是保持肌肤水润和健康的基础，不论采用哪种顺序，保持乳液和补水的适当使用频率以及正确的手法都是至关重要的。
