孢子粉，可用于烹饪和调味，具有丰富的营养价值。它富含蛋白质、纤维和各种维生素。在烹饪中，可将孢子粉作为面粉的替代品，用于制作面包、饼干等。此外，孢子粉还可加入饭菜、汤和沙拉中，增添风味和口感。 在烹饪前使用孢子粉时，建议先将其与水混合成糊状状，然后按照需要的比例加入食材中。调节孢子粉的用量能使菜肴更加美味。 孢子粉还可用于制作调味料，如面包屑、肉丸和汉堡排的皮涂料。在制作调味料时，将孢子粉与其它香料混合，按照食谱的要求进行下一步操作即可。
