补水美白小妙招是什么

2023年7月30日 上午8:54 作者：苏太白 分类：健康百科 30

 

• 补水美白小妙招

• 补水是维持肌肤水润的关键，可选择使用保湿面膜、喷雾等产品，每天补水至少两次。
• 使用含有维生素C的产品具有美白效果，可以选择使用含有维生素C的精华液或面霜。
• 饮食中可增加摄入含有丰富维生素C和抗氧化物的食物，如柠檬、猕猴桃等，有助于美白肌肤。

• 专家建议，补水美白要坚持长期进行，保持良好的生活习惯和饮食结构，才能获得更好的效果。