根据研究表明，在高温下进行消毒是一种有效的方法。最佳的高温消毒时间应根据不同的物品和病原体而定。

对于可耐受高温的物品，如金属器具，建议将其暴露在100℃以上的温度下，持续消毒15-30分钟，以确保彻底杀灭细菌和病毒。

对于塑料制品等不耐热物品，可以选择低温高压蒸汽消毒的方法。将物品放入封闭的容器中，加入120-135℃的高压蒸汽，持续消毒40-60分钟。

对于不同种类的病原体，如病毒、细菌和真菌，其耐受高温的能力各不相同。因此，在进行高温消毒时，应根据所需杀灭的病原体类型和浓度，以及物品的特性来确定最佳时间。

总的来说，高温消毒是一种有效的杀菌方法，但应注意不同物品和病原体的特性。在遵循正确的操作指南和合理选择消毒时间等因素的基础上，确保高温消毒的效果和安全性。