手机微信运动是一种通过手机软件记录步数，鼓励用户进行运动的功能。 要增加步数，可以选择步行或慢跑等有氧运动。 另外，与好友进行步数PK也是一种有效的方式。 此外，平时多利用碎片时间行走，比如选择步行代替乘坐电梯。
