怎么让头发不炸起来

保持头发清洁，每天使用温和的洗发水清洗。

使用充足的护发素和发膜，保持头发充足的水分，减少干燥。

避免使用热处理工具，如吹风机和电卷棒，以及过多使用发胶和定型产品。

选择合适的发型，避免过度拉扯或束缚头发。

调整饮食，摄入富含维生素和蛋白质的食物，保持身体健康，促进头发生长。

定期修剪发尾，预防分叉和毛躁。

保持心情舒畅，减少压力，避免头发变得干燥脆弱。