牙齿变白小妙招有哪些? 保持良好的口腔卫生,定期刷牙、漱口,可去除牙齿表面的污渍。 少吃色素丰富的食物,如咖啡、红酒和烟草,以减少牙齿的着色。 使用牙齿美白产品,如漂白牙膏、牙齿美白笔或牙齿美白贴片。 另外,可以尝试一些自然牙齿美白的方法,例如用小苏打和柠檬汁制成的牙膏,或者使用椰子油进行牙齿清洁,都可以帮助改善牙齿的颜色。