毛鸡蛋有什么功效与作用

毛鸡蛋是一种富含营养的食物。它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进生长发育。经常食用毛鸡蛋可以改善心脑血管健康，降低胆固醇水平，预防心脏病和中风。此外，毛鸡蛋还具有抗氧化和抗癌作用，有助于预防癌症。因为毛鸡蛋含有丰富的维生素E和硒，这两种营养物质具有很强的抗氧化能力。总之，毛鸡蛋是一种健康、营养丰富的食物，适宜各个年龄段的人食用。