晒太阳能提高免疫力吗

晒太阳能提高免疫力。阳光中的紫外线能激活体内的维生素D，增强免疫系统功能。晒太阳还能减少感冒、流感等呼吸道疾病的发生。此外，太阳能还可以刺激淋巴细胞增殖，提高抗体水平，增强免疫力。站在阳光下，让身体尽量暴露在阳光下，每天约15-30分钟。这样可帮助提高免疫力，增强身体健康！

• 晒太阳能激活维生素D，增强免疫系统。
• 晒太阳可以减少呼吸道疾病的发生。
• 太阳能刺激淋巴细胞增殖，提高抗体水平。
• 站在阳光下，每天约15-30分钟。
• 提高免疫力，增强身体健康！