吃无糖黑芝麻糊有助于增强免疫力，提供大量维生素E和微量元素，有益于身体健康。 无糖黑芝麻糊富含蛋白质和纤维，有助于增加饱腹感，控制摄食量，促进减肥和消化系统的健康。 黑芝麻糊中的大量抗氧化物质有助于减少自由基损伤，防止衰老和慢性疾病。 黑芝麻糊中的脂肪酸有助于维护心脏健康，降低胆固醇水平，并改善血液循环。 无糖黑芝麻糊含有丰富的铁、钙和镁等矿物质，有助于提高血红蛋白水平，增强骨骼和牙齿的健康。
