除螨虫的方法: 1. 温水清洗:将床单、被褥等用60摄氏度的温水洗涤,可有效杀灭螨虫。 2. 高温烘干:使用高温干燥机烘干被褥和玩具,螨虫无法耐受高温。 3. 日光曝晒:将被子、靠垫等暴晒在阳光下,紫外线可杀死螨虫。 除螨虫的注意事项: 1. 定期更换床单和被套,保持清洁干燥。 2. 减少家中的尘螨滋生环境,保持室内通风。 3. 注意个人卫生,勤洗澡、勤洗头发,防止螨虫滋生。 以上方法和注意事项能有效除螨虫,提高生活质量。