冲泡牛奶和瓶装纯牛奶哪个营养高

2023年7月29日 下午11:34 作者：苏太白 分类：健康百科 37

 

冲泡牛奶和瓶装纯牛奶的营养高低

• 瓶装纯牛奶是经过严格处理和灭菌的，保留了牛奶中丰富的营养成分。
• 牛奶中的蛋白质、钙、维生素B2等营养物质在瓶装纯牛奶中更为稳定且不易流失。
• 冲泡牛奶可能添加了其他成分，如砂糖和乳化剂，营养相对较低。
• 瓶装纯牛奶营养更全面，对于饮食均衡和健康成长更有益。