苦丁茶功效 提神醒脑：苦丁茶含有丰富的咖啡因，能够提高警觉性和注意力，适合在疲倦或需要集中注意力时饮用。 促进消化：苦丁茶还含有丰富的多酚类物质，具有良好的抗氧化和抗炎作用，可促进消化系统的健康。 减少脂肪吸收：苦丁茶中的咖啡因和多酚通过抑制脂肪酶的活性，减少脂肪的吸收，有助于控制体重。
