体温计是一种用来测量人体温度的设备，通过测量体温可以了解人体健康状况。体温计主要有两种类型：口腔体温计和额温计。口腔体温计是常见的一种体温计，它通过放置在口腔下舌根处测量体温。额温计则是通过接触额头皮肤测量体温。两者都有自己的优势和适用场景，便于人们选择合适的方式进行测量。
口腔体温计是最常见的体温计之一，它使用传感器测量被测者的体温。通常情况下，口腔体温计的正常测量范围是35°C至42°C。测量时，被测者将体温计舌头下的一侧放在舌根下，闭嘴保持3分钟，具体时间可以根据设备要求而定。测量结束后，读取数字显示屏上的温度即可得到体温。使用口腔体温计时需要注意的是，测量前建议不要进食、喝水或刷牙，以免影响测量结果。同时，不要吃热或冷的食物和饮料，也不要吸烟或喝酒，这些都可能会影响口腔温度。
额温计是近年来越来越流行的一种体温计。它通过红外线技术来测量人体体温，无需接触皮肤，因此更加安全和卫生。额温计的测量原理是通过测量被测者额头表面的红外辐射来反映体温。使用额温计时，只需将测温头部位与额头皮肤接触，按下测温按钮即可快速测量出体温。额温计的优势在于测量速度快、操作简单，适用于各个年龄段的人群，尤其是婴幼儿。然而，额温计测量时需要保持稳定姿势，避免大量出汗或戴帽子等情况影响测量结果。
体温计的误差通常在0.1°C至0.3°C之间，这是由于个体差异、测量方法和环境条件等因素导致的。因此，在进行体温测量时，我们需要注意选择适合自己的体温计，并且按照使用说明正确操作。同时，为了获得更准确的测量结果，建议在测量时选择一个相对安静、温度适宜的环境。此外，不同人体部位的体温可能略有差异，因此在连续测量时最好选择相同部位进行，以便更好地追踪体温变化。
