人参果功效与作用营养

人参果功效与作用营养

人参果，又称龙眼果、龙眼干，是一种常见的中药材，也是一种具有丰富营养价值的水果。下面将介绍人参果的功效与作用以及其营养成分。

1. 人参果的功效与作用

2. 人参果的营养成分

综上所述，人参果是一种具有丰富营养价值的水果，对于补血益气、健脾止泻、安神补肾等具有良好的功效与作用。其富含的碳水化合物、维生素、矿物质和多酚类物质也为人体提供了全面的营养支持。