带呼吸阀和不带呼吸阀的N95口罩有以下几个区别：
1. 工作原理：
不带呼吸阀的N95口罩是通过过滤层来阻挡污染物进入口鼻，同时也不允许呼吸时的空气逸出；而带呼吸阀的N95口罩则在过滤层上添加了一个可开启和关闭的阀门，能够允许呼吸时的空气顺利排出，减少呼吸的阻力。
2. 使用环境：
不带呼吸阀的N95口罩适用于普通环境下的防护需求，如医院、办公室等；而带呼吸阀的N95口罩则更适合在高风险环境下使用，如工厂、建筑工地等，因为其能够更好地排出呼吸时的热气、湿气，减少使用者对口罩的不适感。
3. 防护能力：
由于带呼吸阀的N95口罩允许空气流动，某些类型的病原体如病毒等可能会通过阀门进入或排出口罩，从而降低了对他人的保护能力。因此，在防止自己感染的同时，带呼吸阀的N95口罩可能对他人的防护效果不如不带呼吸阀的N95口罩。
4. 舒适度：
带呼吸阀的N95口罩相对于不带呼吸阀的口罩而言，在呼吸时更为轻松自如，减少了口罩内部的闷热感，提升了舒适度。然而，带呼吸阀的N95口罩由于较之不带呼吸阀的口罩多了一个阀门，整体重量会稍重一些。
5. 使用时间：
根据使用时间的要求，不带呼吸阀的N95口罩更适合长时间佩戴，因为其不会因为呼吸时的空气排出而影响过滤层的工作效果。而带呼吸阀的口罩由于在呼吸时可逸出部分空气，使得过滤层的使用寿命相对较短。
总结来说，带呼吸阀的N95口罩在舒适度和呼吸顺畅度方面更胜一筹，但在对他人的防护能力以及过滤层的使用寿命上可能不如不带呼吸阀的口罩。因此，在选择使用时，需要根据具体情况权衡各方面因素。
