孕妇可以吃荔枝吗

孕妇可以适量食用荔枝，但需要注意以下几点：

1. 选择新鲜的荔枝：确保荔枝外皮完整，没有任何腐烂或发霉的迹象。
2. 温度适中：避免食用过冷或过热的荔枝。最好将其冷藏后再食用或室温下食用。
3. 适量食用：荔枝属于水果，含有一定的糖分。过量食用可能导致血糖升高和热量摄入过多。建议控制每天的荔枝摄入量。
4. 过敏风险：一些人对荔枝过敏，如果你以前从未食用过荔枝，首次尝试时应注意任何不适或过敏反应。如果出现不适症状，应立即停止食用并咨询医生。