在一档采访节目中，李维嘉解释了自己减肥的原因。他表示自己并不是通过节食来控制体重，而是通过饮食的节制和加强锻炼来达到瘦身效果。他喜欢吃清淡的食物，并且坚持每天锻炼身体。虽然这个过程非常辛苦，他常常感到疲惫不堪，但是他毅然坚持下来并且取得了成功。
尽管如此，很多人对于李维嘉的瘦身结果感到有些不太理解。毕竟作为男性，运动减肥的目标应该是增肌而非减脂。他的身体看起来犹如一副骨架，让人觉得有些不正常。在2017年，李维嘉参加《快乐大本营》这个节目时，有传言称他的暴瘦是由于工作过度劳累所导致的。作为一位主持人，他需要时刻掌握大量的知识，并且在出现突发情况时需要即时解决问题。
李维嘉出生于1976年，是湖南长沙人。家庭并不是十分富裕。他在高中毕业后以优异的成绩被浙江广播电视学校录取。1999年，他与何炅搭档主持了《快乐大本营》，之后还主持了《勇往直前》、《一呼百应》等节目。此外，他也曾在一些影视作品中客串出演。
