个体身体燥热的人应避免摄入椰子粉，因为它可能导致过度上火，进而加剧个体脾气暴躁。对于习惯熬夜、不规律作息时间、晚睡晚起的人来说，适宜摄入椰子粉的程度也相对较低。原因在于椰子粉具有热性，这对于经常熬夜的人来说可能会加重身体上火的情况。
