为了减少患上激素脸的风险，我们应该正确辨别面膜中是否含有激素。下面是一些选购面膜的方法：首先，不要贪图便宜；其次，要看面膜的成分。通常在防腐剂（如卡波姆和透明质酸钠）之后的成分添加量低于百分之一，可以忽略不看。我们应该注意看前面的有效成分数量；还可以通过紫外灯照射面膜来观察是否有强烈的蓝白色荧光，这表明可能添加了荧光剂；另外，我们应该避免使用含有刺激性成分的面膜，如高浓度去角质产品、防腐产品和迅速美白产品等。如果想要美白，可以选择食疗的方式，虽然效果较慢，但对皮肤没有伤害，这样我们才能选到不含激素的面膜。
