按摩头皮的方法

2024年1月20日 下午1:21 作者：森林木 分类：健康百科 44

 

将手指放在耳后，缓慢地沿着头皮向上移动，直到达到头顶。
用手指放在耳前的发际上，画圆圈的方式进行按摩，直到到达头顶。
将手指放在头后方，并从发际的中央部分开始缓慢向上移动，直到头顶。
用整个手掌覆盖住头后部分，从两侧向耳前部位按摩，然后向上按摩到前额中央，最后再从前部向后部按摩到头顶。