使用维生素B5敷脸时，不会引起刺激反应，其温和性十分值得提及。维生素B5敷脸能够非常有效地滋润女性的角质层，大大改善皮肤的粗糙程度、脱落和弹性问题。此外，维生素B5与女性的头发和皮肤密切相关。对于传染病的抵抗以及敏感皮肤的改善，维生素B5起到了一定的作用。在面对工作压力或情绪低落时，使用维生素B5有助于调节心情。维生素B5亦可创造和更新身体组织，因此许多护肤品中都添加了维生素B5成分。对于痘痘肌的女性来说，敷脸使用维生素B5可以达到一定改善痘痘的效果。此外，维生素B5还有抗疲劳的功效，对工作族群来说，无疑是一项福音。除此之外，谷类食品、绿叶蔬菜和动物的内脏也富含丰富的维生素B5，多摄入这类食物对皮肤的改善也有很多好处。
