长期束腰真的肚子能没吗

2024年1月20日 上午7:08 作者：森林木 分类：健康百科 47

 

瘦腹部的一种方式是佩戴束腰，它可以紧缩腰腹部，减小食欲从而减少食量。然而，仅仅佩戴束腰而不注意控制饮食的话，并不能达到明显的效果。同时，长期佩戴束腰也存在多种危害。因此，为了减肚子，建议选择其他健康的方法，比如做平板支撑、仰卧起坐、卷腹等。