心身疲惫什么意思

2024年1月17日 上午5:49 作者：森林木 分类：健康百科 49

 

身心疲惫通常指一个人身体和心灵承受过大的压力，出现了非正常的亚健康状态。特别是那些付出很多努力却失意或失败后的人，他们应该及时停下来，调整自己的生活和工作等方面，并与好友交流，让自己放松一下。