吃海鲜可以和酸奶吗

 
吃海鲜可以和酸奶吗

海鲜和牛奶是不宜同时食用的。首先,这样做可能对身体有害,容易引发腹泻。其次,建议在食用海鲜后等待30-50分钟再喝酸奶,同时,也应避免在吃海鲜时饮用啤酒。另外需要注意的是,食用虾后应避免服用维生素C,因为这样可能导致砷中毒,也就是砒霜中毒。最后,需要提醒的是,海鲜和牛奶都含有丰富的蛋白质,若过量摄入可能增加胃肠负担,导致消化不良,并可能引发过敏反应,尤其对于对异源蛋白质敏感的人来说。

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