阿普唑仑有副作用吗

阿普唑仑可能会产生依赖性，所以在治疗这种疾病时，除了要改善睡眠质量和增加有效睡眠时间，恢复社会功能，提高生活质量，还要减少或消除与失眠相关的躯体疾病或与躯体疾病共病的风险。

失眠多梦通常是由神经衰弱和植物神经功能紊乱引起的。首先要调整心理状态，保持心情舒畅，不要生气着急。另外，适当加强营养，注意饮食，多参加户外活动，如散步，进行体育锻炼，增强体质，有助于缓解症状。而对于镇静药物，需要注意它们可能带来的副作用，尽量避免长期使用。