1个梨去皮去顶部,采用圆形切模将梨核去除。将3-5克川贝和4颗枸杞放入梨中,再加入适量清水和冰糖。将梨放入锅中蒸煮,待水开后调小火炖煮至少1个小时。取出后可喝掉糖水,并将梨肉分几次食用,一天内将其全部食用完。