什么是康养

康养旅居不同于其他形式的养老方式，它旨在找到一个自然环境优美的地方，长期居住并注重身心的调理。这种调理是在愉快的心情中进行的，不同于医院或养老院的临床治疗方式，而是通过身心愉悦来享受健康。

从行为学的角度来看，“康”是我们的目标，“养”则是实现这个目标的手段。从生命学的角度来看，康养要同时关注生命的三个方面：生命的长度，精神层面的丰富度以及生命的自由度。这意味着我们要追求长寿，拥有丰富多彩的精神层面，并享受生活的自由。