茶多酚对人体的危害是什么

2023年12月30日 下午6:03 作者：森林木 分类：健康百科 44

 

摄入过量的茶多酚会对肝脏产生负面影响。茶叶中富含茶多酚，其中纯度较低的茶多酚通常含有咖啡碱，这是茶多酚的副产物。咖啡碱具有刺激作用，长期摄入可能会严重干扰睡眠。此外，茶叶中还含有一种重要物质——茶多酚，它具有收敛性，但会对胃产生刺激作用。尤其是在空腹时食用茶叶蛋，茶多酚过多会刺激胃部产生过量胃酸，对肠胃健康也会产生影响。